Comunicar com a minha Criança
À medida que os nossos filhos crescem, entram na escola, se tornam progressivamente mais independentes e passam cada vez mais tempo com os amigos, a importância de falar com eles não diminui, aumenta. Comunicar e dialogar abertamente com os nossos filhos é essencial para alimentar a nossa relação, para partilhar ideias, opiniões e informação.
Sugestões Sobre Como Manter uma Boa Comunicação Com os Filhos
- Criar tempo para ouvi-los falar sobre o seu dia-a-dia e as atividades que realizarem, garantindo que a criança sabe que estamos realmente interessados e a ouvi-la atentamente. À medida que as crianças crescem já não passam tanto tempo connosco ou já não nos procuram tanto, por isso é importante fazer um esforço para passar tempo a dialogar com elas aproveitando as alturas em que estão mais disponíveis para isso (por exemplo, antes de deitar, antes do jantar, no carro…).
- Falar COM os nossos filhos e não PARA os nossos filhos. Mostrar interesse e aprender sobre os seus interesses. Iniciar uma conversa partilhando aquilo que pensamos sobre determinado assunto (em vez de começar a conversa com uma questão).
- Fazer perguntas abertas, que impliquem respostas mais completas do que apenas “sim” ou “não”.
- Demonstrar que estamos realmente a escutar: parar o que estamos a fazer para as ouvir, sempre que estão a falar sobre as suas preocupações; expressar interesse sobre o assunto do qual nos estão a falar; deixá-las acabar de falar, antes de falarmos nós.
- Encorajar os filhos a ler (e ler com eles) livros e histórias que estejam ligeiramente acima do seu nível de competências atual.
Comunicar Com os Nossos Filhos Sobre Assuntos Difíceis
- Descobrir o que a criança sabe. Se o nosso filho nos faz uma “pergunta difícil” (seja sobre sexo, morte, política, etc.) podemos simplesmente perguntar “o que já sabes sobre isso? O que ouviste dizer sobre isso?”. Isto permite à criança dizer-nos o que compreende (ou não compreende) e que preocupações a levam a fazer a pergunta.
- Dar respostas simples e apropriadas à idade.
- Fazer mais perguntas. Por exemplo, se o nosso filho nos questiona sobre as pessoas feridas que apareceram nas notícias, podemos dizer “fico triste que tenham ficado magoadas e tenham de passar por isso, e tu?”.
- Falar várias vezes sobre o assunto. É normal que as crianças façam a mesma pergunta mais do que uma vez. Isto significa que continuam a pensar sobre o assunto e podem precisar de mais informação.
Fonte: OPP/Psicólogos Escolares (EscolaSaudávelmente)
"Aqui deixo algumas linhas de orientação que considero importantes neste momento, sobre como os pais podem e devem comunicar com as crianças.
Podem consultar o site da OPP/Psicólogos Escolares (Escolasaudávelmente) na integra neste bloguinho ou no Blog da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)."
O Bloguinho da Educação
Educadora Joaquina Damião
2020
